TRENUJ Z NAMI !! R. 2011-2013 /TYDZIEŃ 2/

Drugi tydzień treningów online czas zacząć. To, że zaczynamy zajecia na świeżym powietrzu nie znaczy, że musimy kończyć zabawę z piłką w domu czy w ogrodzie. Drukujemy planszę treningową i do dzieła Może będzie się czym pochwalić trenerowi? 🙂 

Trening składa się z dwóch części:

– doskonalenie techniki piłkarskiej tzw. czucie piłki /4 ćwiczenia/

– doskonalenie sprawności fizycznej /2 ćwiczenia/

ĆWICZENIE #1

ĆWICZENIE #2

ĆWICZENIE #3

ĆWICZENIE #4

KOORDYNACJA #1

KOORDYNACJA #2

Jeśli chcą zobaczyć Państwo całą galerię zapraszamy na nasze kanały social media